Hallo,
mijn naam is Gimena Blindeling- Eliza
en mijn passie is om jou te helpen het beste te halen uit je leven! Misschien sta je op dit moment voor dé grootste uitdaging of storm van je leven. Ben je (even) vastgelopen en weet je niet hoe verder? Of ben je toe aan verandering in je leven? Het kan ook zijn dat je gewoon een klankbord nodig hebt, iemand die kan begrijpen waardoorheen je gaat en waar je jezelf bij kan zijn.
Jij bent de reden waarom Eliza Coaching & Consultancy is ontstaan!
"Hervind je kracht en ga van rouwen naar bouwen"
In de stormen van het leven besef je dat je eigenlijk geen controle hebt over het leven en wat jij toebedeeld krijgt. Waar je wel controle over kunt hebben, is je reactie op het leven.
Je kunt dit boek lezen voor jezelf, maar je kunt er ook praktische tools uit halen over hoe je een ander kunt ondersteunen.
#1
Lifeguide
​
Verlies kent vele gezichten.....
De ervaring leert dat het leven onverwachte wendingen kan nemen en veel verdriet met zich kan meebrengen. Dit verdriet is vaak gekoppeld aan een verlies of gevoel van verlies; je bent iemand of iets kwijtgeraakt. Verlies is verder moeten gaan in het leven zonder degene die of datgene dat een belangrijk onderdeel van je leven was.
​
Enkele vormen van verlies:
• verlies van een dierbare of iets dierbaars (hieraan denken de mensen als eerste wanneer we het hebben over verlies);
• verlies in leven (denk aan alzheimer, dementie, niet aangeboren hersenletsel);
• verlies door scheiding of gebroken relaties;
• verlies van gezondheid door (chronische) ziekte;
• verlies van een (vaste) baan;
• verlies door afwijzing, gemiste kansen;
• verlies door vooruitgang, door nieuwe kansen.
Embrace the process
​
Als basis voor mijn coaching gebruik ik de
5-fasen van rouw van Elisabeth Kübler-Ross zij gaat uit van vijf fasen van rouw die je doorloopt om uiteindelijk tot de afsluiting te komen: de aanvaarding van je verlies.
Rouwdagboek
Bij dit boek hoort ook een rouwdagboek. Dit is speciaal voor jou, als lezer van dit boek ontwikkeld. Je vindt hierin ruimte om te schrijven, maar je vind ook de vragen en opdrachten terug, met ruimte om deze in te vullen of uit te werken.
Heb je het boek nog niet aangeschaft, dan kan je dat hier doen en vervolgens het rouwdagboek downloaden.